Comment bien choisir sa serviette hygiénique
Les serviettes hygiéniques sont des produits utilisés par de nombreuses femmes durant leur menstruation. Cependant, il n’est pas toujours évident de savoir quelle serviette est la plus adaptée à ses besoins. nous allons essayer de vous éclairer au mieux sur les critères à prendre en compte lors du choix d’une serviette hygiénique, ainsi que des alternatives écologiques qui existent comme les serviettes lavables.
Épaisseur et abondance du flux
L’épaisseur de la serviette hygiénique est un critère crucial, car elle détermine le niveau d’absorption et donc l’efficacité du produit. Il existe différentes épaisseurs de serviettes, allant des plus minces aux plus épaisses.
- Les serviettes ultra-minces sont idéales pour les jours de flux léger ou en complément d’un tampon.
- Les serviettes régulières conviennent pour un flux moyen.
- Les serviettes maxi ou super-absorbantes sont recommandées pour un flux abondant ou la nuit.
Il est donc important de choisir une serviette adaptée à son flux. Si vous avez un flux très variable durant votre cycle, n’hésitez pas à utiliser plusieurs types de serviettes selon vos besoins.
Avec ou sans ailettes ?
Les serviettes avec ailettes sont conçues pour mieux épouser la forme de votre culotte et offrir une meilleure protection contre les fuites latérales. Elles sont généralement plus confortables et sécurisantes, surtout pour les flux abondants.
Les serviettes sans ailettes peuvent convenir si vous avez un flux léger à moyen et que vous ne bougez pas beaucoup durant la journée. Cependant, elles protègent moins bien contre les fuites sur les côtés et peuvent être moins confortables.
Composition des serviettes hygiéniques
La composition des serviettes hygiéniques est également un élément important à considérer lors de votre choix. Veillez à bien choisir une serviette adaptée si vous avez la peau sensible.
Les serviettes en coton bio sont une alternative intéressante, car elles sont hypoallergéniques, douces pour la peau et respectueuses de l’environnement. De plus en plus de marques proposent ce type de serviette, il est donc recommandé de comparer les compositions avant d’effectuer votre choix.
Serviettes lavables : une alternative écologique et économique
Les serviettes lavables représentent une alternative durable aux serviettes jetables. Elles sont fabriquées à partir de tissus absorbants et possèdent généralement un système de bouton pression pour les fixer à la culotte. Il suffit ensuite de les laver après utilisation pour les réutiliser au cycle suivant.
Avantages des serviettes lavables
- Écologiques : elles permettent de réduire considérablement la quantité de déchets produite par l’utilisation de serviettes jetables, qui mettent plusieurs centaines d’années à se décomposer.
- Économiques : même si l’investissement initial peut paraître élevé, les serviettes lavables sont rentabilisées sur le long terme puisqu’elles peuvent être utilisées pendant plusieurs années.
- Confortables et hypoallergéniques : les tissus utilisés pour fabriquer les serviettes lavables sont généralement doux et respectueux de la peau.
Inconvénients des serviettes lavables
- Entretien : il est nécessaire de laver régulièrement les serviettes à la main ou en machine, ce qui peut s’avérer contraignant pour certaines personnes.
- Transport : lorsqu’on utilise une serviette lavable en dehors de chez soi, il faut prévoir un sac étanche pour transporter la serviette usagée en attendant de pouvoir la laver.
Pour choisir entre les différents modèles de serviettes lavables, il est important de prendre en compte les mêmes critères d’épaisseur et d’abondance du flux que pour les serviettes jetables. De nombreuses marques proposent des packs de démarrage avec plusieurs tailles de serviettes pour vous permettre de tester et d’adapter votre choix selon vos besoins.