Articles santé, bien-être et conseils pratiques pour prendre soin de vous au quotidien.

Comment détecter une maladie neurologique ?

maladie neurologique

Alzheimer, Parkinson ou encore la Sclérose en plaques sont des maladies neurologiques qui se caractérisent par un système nerveux défaillant. Ces maladies affectent aussi bien le système nerveux central que périphérique. Le diagnostic doit être fait par un spécialiste pour détecter ce genre de pathologies. Il existe toutefois des signes qui vous permettent de les identifier. Que faut-il entendre par […]

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Est-ce que la cigarette électronique est dangereuse pour

cigarette électronique

Est-il possible de fumer une cigarette sans subir les effets de la nicotine, et passer à la cigarette électronique ? Oui, mais ce type de cigarette est-il sans danger pour les poumons ? Quels sont alors les potentiels dangers de ce produit sur la santé pulmonaire ? L’e-cigarette possède-t-elle des effets néfastes pour la respiration, le souffle ou les poumons de […]

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Tout savoir sur l’auriculothérapie

auriculothérapie

Mise à jour mai 2026, L’auriculothérapie, parfois appelée acupuncture auriculaire, est une pratique de médecine complémentaire qui repose sur la stimulation de zones spécifiques du pavillon de l’oreille. Cette discipline suscite à la fois un intérêt croissant et de nombreuses questions sur son cadre, ses preuves d’efficacité et ses limites. Cet article propose une présentation rigoureuse, sources institutionnelles à l’appui […]

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Principe de la méthode Gua Sha

gua-sha-methode

Le Gua Sha est une technique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise qui gagne progressivement en popularité dans nos sociétés occidentales. Cette pratique ancestrale consiste à gratter ou à frictionner la surface de la peau à l’aide d’un outil spécifique afin de stimuler certaines zones du corps et de favoriser le bien-être général. Longtemps releguee aux confins des traditions […]

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Qu’est-ce que la lithothérapie ?

bienfaits lithotherapie

Étymologiquement, le terme lithothérapie provient des mots grecs « lithos » qui signifie pierre et « thérapeut », traduit en français soin. Littéralement, la lithothérapie fait donc référence aux soins par les pierres. Cette pratique ancestrale, dont les origines remontent à plusieurs millénaires, s’inscrit dans une démarche de bien-être qui attire aujourd’hui de plus en plus d’adeptes en France et […]

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Les nouveautés apportées au carnet de santé en 2018

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Depuis le mois d’avril 2018, le carnet de santé a connu une refonte complete majeure. Ce document essentiel,.delivre systematiquement aux parents lors de la declaration de naissance, a fait l’objet d’une mise a jour profonde qui ne se limite pas uniquement a sa couverture. Ce carnet representant 104 pages de suivi medical reste un outil obligatoire et necessaire pour le […]

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Les bienfaits de l’acérola

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L’acérola, parfois appelée cerise des Antilles ou cerise de Barbados, est un petit fruit rouge vif qui pousse sur un arbuste tropical originates des régions chaudes d’Amérique. Si cette baie reste méconnue du grand public en France, elle suscite un intérêt croissant dans le domaine de la nutrition et du bien-être grâce à sa composition exceptionnellement riche en nutriments essentiels. […]

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Gérer le stress et l’angoisse grâce à la phytothérapie

phytothérapie

On vit dans un monde de plus en plus stressant et angoissant : insécurité financière, rythme de travail effréné, instabilité socio-économique, préoccupations écologiques croissantes, chômage et précarité… Aujourd’hui, nous sommes plus stressés et plus anxieux qu’il y a une vingtaine d’années. Cette réalité concerne toutes les tranches d’âge et touche particulièrement les actifs en milieu urbain, mais aussi les étudiants, […]

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Les défibrillateurs publics vraiment efficaces ?

Chaque année, les arrêts cardiaques sont responsables de plus de 40 000 décès sur le territoire français, dont près de 15 % surviennent dans un lieu public. Ce chiffre alarmant souligne l’urgence d’agir face à cette problématique de santé publique majeure. Depuis 2017, un décret permet l’installation et l’utilisation de défibrillateurs dans les espaces publics et les entreprises privées. Pourtant, […]

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Qu’est ce que la fibromyalgie ?

fibromyalgie

La fibromyalgie, egalement connue sous le nom de syndrome fibromyalgique, represente un ensemble complexe de symptomes qui se manifestent principalement par des douleurs musculaires et articulaires diffuses. Cette affection chronique s’accompagne souvent de troubles du sommeil, de difficultes cognitives mineures, de perturbations de l’humeur et d’une fatigue persistante qui peut bouleverser considerablement la qualite de vie des personnes touchees. Contrairement […]

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